如何提升記憶力？【記憶桌遊】訓練大腦不費力

2023 年 5 月 9 日更新

記憶類的遊戲一直都很受歡迎，因為每個人的記憶能力不一樣，遊戲規則也不一樣，那玩起來就會相當地有趣味，而在桌遊的世界裡面也有不少記憶類型的遊戲，這篇文章統整了幾款比較經典的桌遊，提供給大家參考。

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關於記憶力

關於「記憶力」這件事，想必是很多人心中的煩惱，也可能是很多家長們的煩惱，如果本身沒有良好的記憶天賦的話，大多數人都需要依靠後天的技巧跟練習，才能比較有可能提高自己的記憶能力。

而說到記憶練習，桌遊就像是一個另類的圖像記憶學習環境，因為桌遊有很多都是「圖板遊戲」，可以利用右腦的特性來進行練習，雖然是偏娛樂性質的環境，但或許可以在遊戲過程中，掌握到屬於自己的記憶技巧，增加自己的記憶力！

這是可以考驗團隊合作與鍛鍊記憶力的遊戲，因為所有玩家都是同陣營，目標是要完成 8 隻瓢蟲身上的彩妝，在螞蟻爬滿葉子之前讓它們成功換色，遊戲過程很簡單，有些瓢蟲互相吸引，有些則是互相排斥，稍微記住誰跟誰會互相吸引，就可以很順利的完成遊戲囉！

這款遊戲還是有運氣成分在的，主要要轉動中間的指針箭頭，指到葉子時螞蟻就會前進，指到花瓣時瓢蟲們才能換妝，當瓢蟲成功換成五色斑點，就可以降落到蒲公英上。

整個遊戲色彩相當繽紛，同時畫風也很可愛，瓢蟲磁性的不同也能稍微鍛鍊一下記憶力。只是要注意遊戲的配件都有點小，怕兒童誤食，有小孩子玩的時候一定一定要有大人在旁邊多注意唷！

拔毛運動會就有幾隻雞在圍著雞窩奔跑，而小雞們前進的條件就是要翻開中間雞窩的牌，如果跟自己面前的牌相同的話，才能夠前進喔，因為雞窩的牌都是覆蓋的，這就考驗到鍛鍊每個人的記憶力了。

雖然牌的種類不多，但是當你要連續前進的時候，你的記憶力是很關鍵的，因為要連續翻開正確的牌而不能中斷，是需要一定的記性的！所以要成為贏家，那記憶能力是非常好的！

所以這款遊戲真的很推薦，因為流程規則很簡單，很容易理解，圖卡也很精美，只需要專注記憶跟拔毛即可~

ZICKE ZACKE 拔毛運動會｜天鵝快上手 (https://youtu.be/sW1SuFuuvQI)

石器時代兒童版的遊戲目標是蓋滿三座小屋子，但這過程中也必須運用一點自己的記憶能力，跟”拔毛運動會”一樣，會需要翻開覆蓋的牌，不過這邊翻牌主要是來獲取資源用的。

所以如果能稍微記住你想要的資源的覆蓋牌，再加上一點遊戲策略，其實可以很快地蓋好屋子。而因為是兒童版，遊戲設置也都會比較簡單，其中也能體驗”以物易物”的模式，是很多元性的一款桌遊。

貝克街►►►石器時代兒童版 My First Stone Age「雙J Rule Time」- with Jimmy (https://youtu.be/zgo9SsBI4JM)

這是一款迷宮系列與記憶的結合，開始之前必須要先做好迷宮牆的設置，之後就得在遊戲過程中摸索牆的位置，因為每個小魔術師底下會吸住一顆小鋼珠，如果前進過程中，路線上有牆擋住，那小鋼珠就會掉落因此必須回到原點。

雖然可能可以記住附近的牆壁，但因為魔法圖案出現的地點不同，所以每次都可能要調整不同的路線，如果魔法圖案距離自己很遠，那要到達目的地可相當有難度，也就是說要拿下所有圖案，記憶力是不可或缺的關鍵！